Qual é o Melhor Corretor de postura?
Melhor Corretor de postura: Já alguma vez deu por si a curvar-se sobre a secretária, a inclinar os ombros e a sentir dores nas costas? Com o estilo de vida moderno, passamos cada vez mais tempo sentados, seja no trabalho, a estudar ou a navegar na Internet, o que afecta negativamente a nossa postura. Felizmente, existem soluções eficazes para corrigir e melhorar a postura, e é sobre isso que vamos falar neste artigo.
Neste guia completo, vamos explorar os melhores corretores de postura disponíveis no mercado que podem ajudá-lo a alcançar uma postura perfeita. Iremos abordar as suas características, benefícios e como utilizá-los corretamente para obter os melhores resultados. Se sofre de dores nas costas, desconforto e quer melhorar a sua postura, este artigo é para si!
Por isso, acompanhe-nos nesta viagem em busca dos melhores corretores de postura. Descubra como estes aparelhos podem contribuir para um correto alinhamento da coluna, fortalecimento muscular e, consequentemente, para uma vida mais saudável e sem dores.
Tabela de Conteúdos
Veja a lista abaixo se quiser comprar rapidamente um Corretor de postura dependendo do preço:
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Melhor Corretor de postura
Corretor de Postura Anoopsyche
O Corretor de Postura Anoopsyche é um produto inovador projetado para corrigir a postura e aliviar o desconforto nas costas, ombros e pescoço. Com um design ergonômico e fabricado com materiais de alta qualidade, este corretor de postura proporciona uma solução eficiente para melhorar a postura e aliviar dores causadas por uma má colocação da carga sobre o pescoço, ombros e coluna vertebral.
Uma das principais características do Corretor de Postura Anoopsyche é o conforto que ele oferece ao utilizador. Feito de tecidos macios e confortáveis, este corretor de postura pode ser usado por longas horas sem causar desconforto. Além disso, o suporte extra incluído evita que ele se fixe na axila, proporcionando ainda mais comodidade durante o uso.
Este produto é adequado para adultos de ambos os sexos, bem como para adolescentes. Ele ajuda a aliviar problemas posturais, como uma postura curvada ou assimetria nos ombros, melhorando a postura geral e aumentando a confiança. Com ajuste de tamanho, o Corretor de Postura Anoopsyche pode se adaptar a diferentes tamanhos de circunferência das costas, variando de 90 cm a 120 cm.
Ao usar o Corretor de Postura Anoopsyche regularmente, pode-se obter alívio da dor e melhorar a postura ao longo do tempo. Este produto é fácil de usar e oferece um suporte eficaz para as costas. Além disso, a marca Anoopsyche confia tanto na qualidade de seu produto que eles oferecem uma garantia de reembolso total. Se você não estiver satisfeito com o corretor de postura, pode solicitar o reembolso completo do valor pago.
Em resumo, o Corretor de Postura Anoopsyche oferece uma solução confortável e eficaz para melhorar a postura e aliviar dores nas costas, ombros e pescoço. Com o seu design ajustável, adequa-se a diferentes tamanhos e proporciona um suporte confiável para as costas.
Corretor de Postura Vicorrect
O Corretor de Postura Vicorrect é um dispositivo projetado para melhorar e corrigir a postura de homens, mulheres e crianças. Com seu design confortável e ajustável, este corretor de postura permite que você desbloqueie os ombros, melhore a circulação sanguínea, respire de forma mais fluida e desenvolva bons hábitos ao sentar, ficar em pé e caminhar.
Uma das principais vantagens do Corretor de Postura Vicorrect é a sua versatilidade de uso. Você pode começar a usá-lo em casa, no escritório ou durante seu tempo livre. Ele ajuda a abrir os ombros, tornando a postura mais ereta. Além disso, o cinto do corretor de postura efetivamente mantém o peito, fazendo com que a curvatura do corpo se torne mais proeminente, resultando em uma aparência mais bonita e segura no ambiente de trabalho.
Este corretor de postura foi projetado com conforto, ajuste e facilidade de uso em mente. Possui duas alças ajustáveis na região abdominal e duas alças ajustáveis nos ombros, permitindo que você o ajuste corretamente de acordo com suas necessidades.
Além de melhorar a postura, o Corretor de Postura Vicorrect também é eficaz no alívio da dor no peito, pescoço e corcunda causada por longas horas de trabalho e olhar para baixo para celulares e computadores. É especialmente adequado para pessoas com uma leve corcunda, aquelas que têm a cabeça baixa, trabalhadores de escritório e pessoas que passam muito tempo sentadas. Com o uso regular deste corretor de postura, você obterá o suporte necessário para uma postura saudável e aliviará a dor.
Elegante e discreto, o Corretor de Postura Vicorrect apresenta uma cor bege semelhante à cor da pele, tornando-o praticamente invisível quando usado sob as roupas. O design do corretor é bonito e pode até mesmo ser usado por cima das roupas, proporcionando um aspecto agradável. É adequado para várias ocasiões, como trabalho, casa, lazer, condução, caminhadas e exercícios leves.
Em resumo, o Corretor de Postura Vicorrect é uma excelente escolha para melhorar a postura e aliviar a dor causada por uma má colocação da carga no corpo. A sua versatilidade, conforto e ajuste tornam-no adequado para homens, mulheres e crianças.
Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222
O Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222 é um produto inovador projetado para oferecer uma solução confortável para desconfortos nas costas. Este modelo de corretor de postura é especialmente indicado para casos de escoliose, ajudando a eliminar corcundas e curvaturas nos ombros, proporcionando a postura desejada. Com um design ajustável unissex, é adequado tanto para homens quanto para mulheres.
Uma das principais vantagens do Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222 é a disponibilidade de diferentes tamanhos, permitindo um ajuste personalizado com o auxílio do fecho de velcro. O tamanho XS-S abrange a medida do peito de 27 cm a 40 cm, o tamanho S-M de 30 cm a 44 cm e o tamanho L-XL de 37 cm a 54 cm. É importante tirar as medidas corretas antes de selecionar o tamanho para garantir um ajuste ideal.
O que diferencia o nosso Corretor de Postura é a sua solução de terapia magnética que oferece benefícios adicionais. Além de melhorar a circulação sanguínea, proporciona alívio e exercita os músculos da parte superior das costas, realinhando as vértebras ao longo do tempo com o uso frequente. Além disso, empurra os ombros para trás, ativando todos os músculos. O suporte traseiro ajustável semelhante a um colete, com alças de alta qualidade, é projetado para se ajustar facilmente a cada tamanho de corpo.
Este corretor de postura proporciona alívio da dor e um realinhamento confortável. Feito de neoprene ultra leve, evita o atrito e foi desenvolvido com materiais macios e um design ergonômico. Além de atuar como protetor, ele oferece suporte para o peito e conforto sem comprometer a mobilidade e sem apertar. A sua maior respirabilidade e flexibilidade evitam irritações.
Ideal para uso durante o trabalho ou prática esportiva, o Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222 ajuda a manter uma postura correta nas costas, ombros e pescoço durante atividades como trabalhar em casa ou no escritório com o computador ou laptop. Ele também pode ser usado em atividades diárias, como dirigir, cozinhar, ir à academia, rotinas diárias ou como acessório esportivo para diferentes tipos de treinamentos, exercícios físicos e esportes, como corrida ou caminhada.
Além disso, ao adquirir o Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222, você receberá um e-book como presente. Este livro contém instruções de uso, vantagens e benefícios dos produtos Tech Therapeutics, dicas para alcançar uma postura saudável e duradoura, vários exercícios para manutenção postural e dicas relacionadas à alimentação e bem-estar. Para receber o e-book, entre em contato com o vendedor através do formulário de contato disponível.
Em resumo, o Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222 é uma opção confortável e eficaz para corrigir e aliviar desconfortos nas costas. Com seu design ajustável, unissex e terapia magnética, proporciona benefícios adicionais para melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos. Invista na sua saúde postural e experimente o Corretor de Postura Tech Therapeutics XK222 hoje mesmo!
Corretor de Postura Schiara
O Corretor de Postura Schiara é um produto projetado para proporcionar uma postura correta e alinhamento adequado das costas, pescoço e ombros. Este corretor de postura é adequado tanto para homens quanto para mulheres, permitindo que você desfrute de uma vida mais saudável e equilibrada em todas as suas atividades diárias.
Uma das principais vantagens do Corretor de Postura Schiara é a melhoria da postura, permitindo que você se sinta mais confiante. Com o suporte adequado, você terá uma postura mais reta, o que contribui para uma aparência mais confiante, saudável e jovem. Desfrute de uma vida maravilhosa com uma postura melhorada.
Além disso, o Corretor de Postura Schiara é invisível sob as roupas, permitindo que você o use discretamente sem chamar a atenção. Ele é confortável o suficiente para que você possa esquecer que está usando após um período de adaptação.
Este corretor de postura é ajustável e fácil de usar. Ele se adapta a tamanhos de peito de 28 a 43 polegadas (verifique antes de fazer o pedido). Recomenda-se começar a usar por 20 a 30 minutos a 1 hora por dia durante duas semanas e, gradualmente, aumentar o tempo de uso para sentir a diferença na postura e no alinhamento.
Para garantir seu conforto, o Corretor de Postura Schiara é feito com materiais de alta qualidade. É confeccionado com um tecido leve, mas resistente, que é macio, respirável e lavável.
Em resumo, o Corretor de Postura Schiara é uma solução eficaz para melhorar a postura e o alinhamento das costas, pescoço e ombros. Com seu design ajustável, invisibilidade sob as roupas e fabricação com materiais de alta qualidade, este corretor de postura oferece conforto e confiança ao longo do dia.
Corretor de Postura Fevan
O Corretor de Postura Fevan é uma solução premium feita com materiais de alta qualidade, como o neoprene. Trata-se de um corretor de postura ajustável com fecho de velcro, que proporciona conforto, facilidade e eficácia no uso. Esse acessório é ideal para prevenir dores nas costas, manter a postura correta e corrigir problemas posturais adquiridos ao longo do tempo.
Com o Corretor de Postura Fevan, você poderá melhorar a posição dos músculos das costas e aliviar desconfortos causados por más posturas e falta de exercício físico. Ele é eficiente na prevenção e redução de dores nas costas, quadril e região cervical. Portanto, é adequado para atletas, donas de casa, funcionários de escritório, pessoas que passam muitas horas em pé e para a recuperação de pequenos desconfortos ou contraturas.
O design do Corretor de Postura Fevan é confeccionado com materiais de alta qualidade e incorpora um revestimento interno acolchoado, proporcionando maior conforto e eficácia durante o uso. O corretor é fabricado com um material respirável e seu design é válido tanto para mulheres quanto para homens. Está disponível em três tamanhos: S, M e L. Nas imagens do produto, você encontrará informações detalhadas para escolher o tamanho correto de acordo com suas medidas.
O tamanho do Corretor de Postura Fevan é ajustável graças ao fecho de velcro largo, que permite o uso em diferentes medidas de tórax e costas. Além disso, sua colocação e retirada podem ser feitas de forma fácil e prática sem a necessidade de ajuda de terceiros. É recomendável ajustar a intensidade progressivamente à medida que você utiliza o corretor por períodos mais longos, uma vez que o corpo se adapta a ele. Você pode iniciar o uso por trinta minutos e aumentar a intensidade do fechamento do Velcro gradualmente. Este acessório pode ser utilizado em qualquer situação, tanto por cima quanto por baixo das roupas.
A marca Fevan é registrada na Espanha, onde passa por um rigoroso controle de qualidade para proporcionar a melhor experiência aos clientes. Em caso de dúvidas ou problemas relacionados aos produtos, a equipa de atendimento ao cliente está disponível para ajudar.
Em resumo, o Corretor de Postura Fevan é uma opção premium para melhorar a postura e aliviar dores nas costas. O seu design ajustável, materiais de alta qualidade e facilidade de uso tornam-no uma escolha confiável.
Corretor de postura de costas ajustável Fevan
O Corretor de Postura de Costas Ajustável Fevan é projetado para oferecer uma solução eficaz para manter uma postura correta. Feito com materiais de alta qualidade, como neoprene, este corretor de postura apresenta fecho de velcro ajustável, garantindo conforto, facilidade e eficácia no seu uso para prevenir dores nas costas, manter a coluna ereta e corrigir problemas posturais adquiridos ao longo do tempo.
O Corretor de Postura de Costas Ajustável Fevan auxilia o fortalecimento dos músculos das costas e alivia o desconforto causado por más posturas e falta de exercícios físicos. Ele previne e reduz dores nas costas, quadril e região cervical. É ideal para atletas, donas de casa, pessoas que trabalham muitas horas em pé, funcionários de escritório e para recuperação de pequenos desconfortos ou contraturas.
O design do Corretor de Postura de Costas Ajustável Fevan é feito com materiais de alta qualidade, sendo revestido internamente por um material acolchoado para proporcionar um uso mais confortável e eficaz. Além disso, o corretor de postura é confeccionado com material respirável e seu design é válido tanto para mulheres quanto para homens. Possui um tamanho único que se adapta facilmente.
A facilidade de uso é outra vantagem do Corretor de Postura de Costas Ajustável Fevan. Você pode colocá-lo e removê-lo facilmente, sem precisar de ajuda. É recomendável ajustar progressivamente a intensidade conforme você o utiliza por períodos mais longos, para que seu corpo se adapte gradualmente. É possível começar a usá-lo por meia hora e aumentar a intensidade do ajuste do velcro. Ele pode ser utilizado em qualquer situação, por cima ou por baixo das roupas.
Em resumo, o Corretor de Postura de Costas Ajustável Fevan é uma excelente opção para manter uma postura correta. A sua ajustabilidade, materiais de alta qualidade e facilidade de uso o tornam uma escolha confiável para prevenir dores nas costas e melhorar a postura.
Corretor de Postura Vicorrect
O Corretor de Postura Vicorrect é um produto projetado para corrigir e melhorar a postura de adultos. Disponível nos tamanhos S/M e L/XL, esse corretor de postura é ideal para corrigir problemas posturais e proporcionar uma postura mais saudável e alinhada.
Uma das principais vantagens do Corretor de Postura Vicorrect é o seu impacto positivo na saúde óssea. Ao abrir os ombros, os ossos retornam à posição correta, contribuindo para uma saúde óssea melhor. Além disso, ele ajuda a melhorar a circulação sanguínea, torna a respiração mais suave e auxilia no desenvolvimento de bons hábitos ao sentar, ficar em pé e caminhar. Recomenda-se usar o corretor por 21 dias, cerca de 1 a 2 horas diárias, para obter uma postura saudável.
Ao abrir os ombros, o Corretor de Postura Vicorrect também proporciona uma postura mais vertical, enquanto oferece suporte ao peito, deixando sua curvatura corporal mais evidente. Isso não apenas melhora a aparência, mas também pode aumentar sua confiança no ambiente de trabalho.
O Corretor de Postura Vicorrect garante conforto e possui ajuste personalizável, permitindo que você se sinta à vontade ao usá-lo. Ele é feito com tecidos macios, respiráveis e ultraleves, seguindo os conceitos científicos de ergonomia e mecânica. A sua estrutura multiestruturada e seu design aerodinâmico proporcionam um ajuste sob medida. O design envolvente nos ombros oferece ainda mais conforto ao usar o corretor, enquanto sua leveza e finura tornam o uso discreto e sem incômodos.
Além disso, o Corretor de Postura Vicorrect é projetado para aliviar dores no peito, pescoço e costas causadas por longas horas de trabalho e olhar constante para a tela de celulares e computadores. É especialmente indicado para pessoas com uma ligeira corcunda, aquelas com a cabeça baixa, profissionais que passam muito tempo sentados ou em frente a um escritório. Ele oferece o melhor suporte para as costas, aliviando o desconforto e proporcionando o alinhamento correto.
O Corretor de Postura Vicorrect, na cor rosa suave, é visualmente agradável e bonito. A sua cor semelhante à pele torna-o discreto ao ser usado sob as roupas. Além disso, o seu design texturizado confere um toque especial, tornando-o também uma opção estilosa para uso externo. É adequado para várias ocasiões, como trabalho, casa, lazer, dirigir, caminhar e até mesmo para exercícios leves.
Em resumo, o Corretor de Postura Vicorrect é uma excelente opção para corrigir a postura e obter uma melhor saúde óssea e bem-estar. Com seu ajuste personalizável, design confortável e estiloso, ele permite que você se sinta confiante e confortável ao longo do dia.
Como escolher um corretor de postura
O corretor de postura é um acessório constituído por faixas elásticas com características muito semelhantes a uma pequena estrutura traseira e tem como objetivo alinhar os ombros e as costas, colocando-os na posição correta. Muitas vezes, as longas horas passadas trabalhando em frente a um computador ou em outras posições desconfortáveis podem levar a posturas incorretas que, com o tempo, se tornam hábitos difíceis de abandonar.
A ajuda de um corretor de postura pode ser realmente necessária em várias situações, como por exemplo, para pessoas com uma leve cifose, ou seja, quando há uma curvatura na parte superior da coluna vertebral, comumente conhecida como “corcunda”. Mas também existem outros tipos de problemas posturais relacionados às costas, como a lordose, quando a curvatura ocorre nas regiões cervical e lombar. Nesses casos, é necessário adquirir um corretor de postura completo que inclua também a faixa lombar.
No entanto, é importante saber que um corretor de postura por si só não pode fazer muito. Na verdade, trata-se de um sistema que serve como um “lembrete” para lembrar de manter a postura correta uma vez retirado. Por esse motivo, deve ser acompanhado de atividade física adequada e, principalmente, da vontade e comprometimento da pessoa que o usa em adquirir novos hábitos posturais.
Se você já fez algumas pesquisas, perceberá imediatamente que existem inúmeros modelos disponíveis no mercado para escolher. Neste guia, avaliaremos todos os aspectos dos diferentes tipos para ajudá-lo a escolher o mais adequado às suas necessidades.
Tipologia
Como mencionado, no mercado é fácil encontrar diferentes tipos de corretores de posturas, cada um com características específicas para resolver determinados problemas. Em alguns casos, os mecanismos ativados também são diferentes, dependendo se é um corretor padrão, magnético ou eletrónico. Vamos ver juntos quais são os principais aspectos a serem considerados para cada categoria e suas vantagens e desvantagens.
Padrão
O corretor de postura em forma de colete é aquele que se apresenta como uma pequena estrutura traseira composta por faixas quase sempre ajustáveis e que, dependendo do modelo, pode ser adequado para problemas nos ombros, costas ou faixa lombar. Mais adiante, veremos como os corretores atuam em cada tipo de problema a ser corrigido. Nesse caso, o sistema mecânico ajuda a manter os ombros e as costas retos por meio do tensionamento de algumas faixas elásticas que realinham a coluna na posição correta.
Corretor de postura magnético
Outro corretor de postura muito comum atualmente é o magnético, que geralmente cobre toda a faixa lombar. No seu interior, na altura da coluna vertebral, tem pequenos ímãs que, graças à emissão de pequenas ondas, são capazes de relaxar a tensão muscular e ajudar na postura correta. É um sistema seguro e inofensivo para a saúde, mas é sempre melhor verificar se os materiais utilizados são garantidos e certificados.
Malha postural
Um corretor de postura, como mencionamos, pode ter formas diferentes até se tornar uma camiseta postural. Trata-se de uma verdadeira t-shirt (ou regata, dependendo do modelo escolhido) elástica que possui suporte nas áreas da faixa lombar, abdominal e nos ombros. Por ser uma camiseta, é muito fácil de vestir e também confortável, sendo capaz de oferecer o suporte adequado tanto no escritório quanto durante o treinamento esportivo.
corretor de postura magnético
Com o mesmo objetivo, mas com uma estrutura totalmente diferente, encontramos o corretor de postura eletrônico, uma verdadeira tecnologia vestível. Trata-se de um pequeno dispositivo com adesivo para a pele que, uma vez configurado por meio do smartphone, é aplicado na área das costas a ser corrigida: toda vez que se perde a postura correta, emite leves vibrações para lembrar de corrigir. No entanto, esse tipo de dispositivo só é capaz de detectar curvaturas para frente.
Materiais
O material com o qual um corretor de postura é feito é talvez um dos aspectos mais importantes a serem considerados ao adquirir um acessório desse tipo. Certamente, define a qualidade tanto do ponto de vista do conforto quanto da eficácia, pois alguns materiais são mais adequados do que outros para realizar certas ações. Vamos ver juntos quais são os mais utilizados na fabricação de corretores de posturas:
Lycra
O spandex ou lycra é uma fibra elástica muito utilizada no setor têxtil, pois é muito versátil e, acima de tudo, confortável. Os corretores de posturas feitos com esses materiais apresentam excelente adaptabilidade ao corpo, além de serem extremamente resistentes. O spandex pode se esticar até 8 vezes o seu comprimento original, retornando à sua condição inicial assim que a tensão é removida, sem se deformar.
Neoprene
O neoprene também é frequentemente usado na fabricação de corretores de posturas. É um tecido elástico, como o spandex, e, apesar de sua leveza, tem uma fibra muito resistente. Além disso, o neoprene é higróscopo, ou seja, capaz de absorver a umidade, e é bastante transpirável, outro fator decisivo na escolha de um dispositivo desse tipo. Muitas vezes, os fabricantes de corretores de posturas misturam fibras elásticas de diferentes naturezas para obter o melhor resultado possível.
Algodão
O algodão é a fibra mais indicada para ser usada, pois é muito transpirável e confortável. Portanto, os corretores de posturas, quando feitos de algodão, são uma das escolhas mais adequadas para seu uso. Deve-se dizer que eles não são muito adequados para absorver suor, portanto, são menos adequados quando usados durante exercícios físicos.
Tamanho
A escolha do tamanho certo de um corretor de postura também é fundamental durante a compra. Se for muito largo, não terá nenhum benefício para a coluna, enquanto se for muito apertado, poderá prejudicar as articulações.
Portanto, é essencial escolher o tamanho mais adequado às suas características físicas. As medidas principais a serem consideradas são a altura e a circunferência do abdômen ou do peito. Geralmente, um modelo unissex é ajustável para torácicas de 85 a 115 cm.
Levando em consideração essas indicações, você poderá escolher o tamanho mais adequado. Muitos fabricantes também oferecem produtos específicos para homens e mulheres, devido às diferenças físicas. Especificamente para as mulheres, existem muitos modelos de sutiãs posturais disponíveis.
Tipo de problema
Como mencionamos na primeira parte deste guia, existem diferentes problemas que um corretor de postura deve resolver, por isso há tantos modelos disponíveis no mercado para escolher. Agora vamos ver como cada categoria age com base na condição física a ser corrigida.
Corretor de postura para ombros
A curvatura dos ombros é talvez a mais comum e, consequentemente, um dos principais problemas a ser corrigido. O corretor de postura para os ombros tem o objetivo de retrair os ombros e as escápulas, permitindo que os músculos do peito se abram e, assim, se alonguem. Portanto, possui efeitos positivos que começam na região cervical e se estendem por toda a parte superior da coluna.
Corretor de postura para as costas
Para aqueles que precisam de um suporte maior, alguns modelos mais completos são necessários e apresentam um acréscimo. São cintas, espartilhos ou até camisetas posturais necessárias para quem, além de ter problemas nos ombros, precisa de um suporte maior para todo o resto das costas até a faixa lombar.
Corretor de postura para a faixa lombar
Para aqueles que apresentam problemas apenas na faixa lombar, existem suportes específicos que se concentram nessa região da coluna vertebral. Geralmente, tendemos a sobrecarregar essa área com pesos excessivos, o que causa vários problemas, como a lombociatalgia. Nesses casos, recomendamos consultar um médico especializado para que ele possa fornecer a solução adequada, talvez acompanhando o dispositivo com outros tratamentos.
Outras características
Um corretor de postura, como pudemos observar, possui muitas características, quase todas determinantes para chegar a uma escolha final. Não se esqueça de considerar também as seguintes características ao pensar em uma possível compra.
Sistema de Fecho do corretor de postura
Um aspecto a ser considerado ao escolher um corretor de postura é o tipo de fecho, que também determinará sua adaptabilidade. É importante que as presilhas e fechos sejam robustos, pois precisarão resistir aos movimentos mais energéticos do corpo. É melhor escolher cintas acolchoadas para obter maior conforto durante o uso, evitando leves abrasões ou vermelhidão na pele. Como mencionado, é importante que o corretor seja ajustável ou regulável, de modo a se adaptar a cada corpo criando a tensão adequada. Recomendamos, portanto, evitar modelos fixos.
Dispositivo médico CE
Um corretor de postura, por atuar diretamente na coluna vertebral, deve ser usado com cuidado e especialmente escolhido com muita atenção. Existem modelos certificados como dispositivos médicos de classe 1 CE, aprovados pela Comunidade Europeia de acordo com as normas em vigor. Essa característica pode ser facilmente encontrada na embalagem do produto entre suas especificações.
Perguntas Frequentes Acerca Dos Corretores de Postura
O que é um corretor de postura?
Um corretor de postura é um dispositivo concebido para ajudar a corrigir a má postura e alinhar corretamente a coluna vertebral. Trata-se normalmente de uma peça ajustável que pode ser usada à volta dos ombros e das costas para dar apoio e incentivar uma postura correcta.
Quanto custa um corretor de postura?
O preço de um corretor de postura pode variar dependendo do modelo, marca e materiais utilizados. Existem opções mais econômicas, com preços em torno de €10, mas é importante verificar as certificações e a qualidade dos materiais. Existem também modelos de média faixa de preço, entre €15 e €25, que são reconhecidos pela CE como dispositivos médicos. Por fim, há modelos mais elaborados, indicados para problemas específicos nas costas e ombros, que podem chegar a até €40.
Quais são as melhores marcas de corretor de postura?
Algumas das marcas mais renomadas na área de corretores de posturas são Athlitis, Vokka e Isermeo. Essas marcas possuem experiência no campo e oferecem produtos atualizados com tecnologias inovadoras. Ao escolher um corretor de postura, é importante verificar a qualidade dos materiais utilizados e se o produto possui certificações reconhecidas pela CE.
Como usar um corretor de postura corretamente?
Antes de explicar em detalhes, passo a passo, como vestir e usar corretamente um acessório desse tipo, é importante enfatizar que, em caso de dores persistentes nas costas ou condições sérias, é melhor evitar soluções caseiras e consultar um especialista que possa indicar a solução correta. Para casos leves, no entanto, o corretor de postura pode ser um aliado perfeito, mas deve ser usado corretamente, respeitando alguns requisitos:
- Vontade: a primeira coisa a ter em mente ao usar um corretor de postura é que ele não poderá fazer muito sozinho, mas precisará de todo o seu esforço e força de vontade para mudar os maus hábitos posturais;
- Vestir corretamente: outro passo fundamental é vestir seu corretor corretamente, apertando onde for necessário para criar a tensão adequada. Um corretor de postura é usado como uma mochila, e é importante apertar as duas cordas em perfeita simetria;
- Posição em pé: antes do último aperto, é importante assumir a postura correta, tanto dos ombros quanto das costas;
- Bloquear o corretor: uma vez que a tensão correta é atingida, é hora de bloquear as alças, evitando apertar demais, tanto para não bloquear a circulação sanguínea quanto para evitar abrasões na pele;
- Duração: um corretor de postura pode ser aplicado inicialmente por alguns minutos por dia, cerca de 15, aumentando gradualmente à medida que você se acostuma, até um máximo de 2 horas;
- Onde usar: um dispositivo postural pode ser usado tanto sob quanto sobre as roupas, dependendo do modelo escolhido, e pode ser usado no escritório, no tempo livre ou durante exercícios físicos;
- Lavagem: quase todos os corretores de posturas podem ser facilmente lavados na máquina de lavar roupa, e é importante verificar essa característica nas especificações mencionadas na embalagem do produto.
Quais são os benefícios da utilização de um corretor de postura?
Os correctores de postura têm vários benefícios, incluindo:
- Melhoria da postura: ajudam a alinhar a coluna vertebral e a melhorar a postura geral.
- Alívio das dores de costas: proporcionam um apoio adequado e ajudam a reduzir as dores de costas.
- Fortalecimento muscular: estimulam os músculos das costas e do núcleo, promovendo um fortalecimento gradual.
- Aumento da confiança: Uma postura correcta pode ajudar a melhorar a aparência e a autoconfiança.
Quem pode utilizar um corretor de postura?
Qualquer pessoa que tenha problemas de má postura, dores nas costas ou que deseje melhorar a postura geral pode beneficiar da utilização de um corretor de postura. É importante consultar um profissional de saúde antes de utilizar um corretor de postura, especialmente se tiver algum problema médico pré-existente.
Durante quanto tempo devo utilizar um corretor de postura?
O tempo recomendado de utilização de um corretor de postura pode variar consoante o modelo e as instruções do fabricante. Geralmente, recomenda-se que comece por usá-lo durante períodos curtos, como 30 minutos por dia, e que aumente gradualmente o tempo de utilização à medida que o seu corpo se adapta. É importante seguir as instruções do fabricante e consultar um profissional de saúde, se necessário.
Posso utilizar um corretor de postura enquanto faço exercício?
Alguns corretores de postura foram concebidos para serem utilizados durante exercícios ligeiros, como caminhadas ou ioga. No entanto, é essencial verificar as recomendações do fabricante para garantir que o corretor é adequado para actividades físicas específicas. Em caso de dúvida, consulte um profissional de saúde.
Os corretores de postura são visíveis sob a roupa?
A maioria dos correctores de postura são concebidos para serem discretos e podem ser usados debaixo da roupa sem chamar demasiado a atenção. No entanto, alguns modelos podem ser mais visíveis do que outros. Recomenda-se a escolha de um corretor de postura que se ajuste bem ao corpo e que possa ser facilmente camuflado sob a roupa.
Os corretores de postura são eficazes a longo prazo?
Os corretores de postura podem ser eficazes a longo prazo quando utilizados corretamente e combinados com exercícios de fortalecimento muscular e consciência postural. É importante compreender que o corretor de postura é uma ajuda e que é necessário desenvolver hábitos de postura saudáveis e fortalecer os músculos para obter resultados duradouros.
